Czym jest otyłość?

Otyłość to choroba przewlekła, która oznacza nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest konsekwencją dodatniego bilansu energetycznego (więcej energii jest dostarczanej niż spalanej przez organizm). 

Jakie są przyczyny otyłości?

Otyłość to choroba, na którą wpływa wiele różnych czynników. Choć styl życia, taki jak dieta i aktywność fizyczna, może mieć duże znaczenie, istnieją również przyczyny niezależne od nas, które mogą prowadzić do nadwagi. Otyłość może występować z wielu powodów, a jej powstanie można przypisać czterem głównym grupom czynników:

• środowiskowe, m.in.:
• niewłaściwe nawyki żywieniowe;
• niska aktywność fizyczna;
• spożywanie zbyt obfitych posiłków;
• przewlekły stres;
• psychologiczne, m.in.:
• niska samoocena;
• zastępowanie potrzeb emocjonalnych jedzeniem;
• występowanie zespołu jedzenia kompulsywnego, napadowego;
• depresja;
• niewystarczająca ilość snu;
• hormonalne, m.in.:
• zespół Cushinga;
• nieleczona niedoczynność tarczycy;
• niedoczynność przysadki;
• niedobór hormonu wzrostu;
• nadmiar androgenów u kobiet;
• genetyczne:
• występowanie genu FTO.

Jak rozpoznaje się otyłość?

Otyłość to choroba, którą diagnozuje lekarz, na bazie wywiadu i wyników badań. Kluczowym do oceny otyłości jest również wskaźnik masy ciała (BMI - Body Mass Index). Mierzy on stosunek masy ciała do wzrostu, pozwalając określić, czy jest on w normie. U osób dorosłych wyniki przekraczające 24,9 BMI wskazują, że należy zmienić nawyki żywieniowe oraz wprowadzić codzienną aktywność fizyczną. Dlatego warto kontrolować swoje BMI samodzielnie, najlepiej raz w miesiącu.

Skorzystaj z kalkulatora BMI: Kalkulator BMI

W  portalu NFZ, z którego korzysta już 900 tys. użytkowników, jest dostępny specjalny plan żywieniowy DASH Nadwaga i Otyłość. Zmiana nawyków żywieniowych to jeden z kluczowych obszarów, które wpływają na wyższą skuteczność leczenia choroby otyłościowej.

Jakie są skutki nieleczonej otyłości?

Badania naukowe dowodzą, że otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia ponad 200 różnych chorób m.in.:

• cukrzycy typu 2;
• nadciśnienia tętniczego krwi;
• zaburzeń gospodarki lipidowej;
• chorób układu sercowo-naczyniowego np. miażdżyca, udar mózgu, niewydolność serca;
• przewlekłej choroby nerek;
• choroby pęcherzyka żółciowego;
• ostrego zapalenia trzustki;
• zespołu bezdechu sennego;
• chorób stawów, kości;
• zespołu policystycznych jajników (PCOS);
• niepłodności;
• niektórych nowotworów np. raka jelita grubego, piersi czy macicy.

W filmie wyprodukowanym przez NFZ „Styl życia czy choroba? Poznaj prawdę o otyłości!” dowiemy się czym jest otyłość i dlaczego jest chorobą, jakie są mechanizmy jej powstawania, najczęstsze powikłania wynikające z otyłości, gdzie zgłosić się po pomoc, jakie są psychospołeczne aspekty otyłości.

Fillm: Styl życia czy choroba? Poznaj prawdę o otyłości!

Źródło: Narodowy Fundusz Zdrowia